побыть наедине с собой, продышаться, проплакаться, выговориться, напиться, молчать, писать от руки поток мыслей и чувств пока рука не устанет, ловить солнце лицом, посмотреть душевный фильм, дочитать сложную книгу, много рисовать, вглядываться в ночное звездное небо в одиночестве и словить кайф от этого, увидеть нло, слушать джаз или рок в зависимости от настроения или вдыхать тишину и понемногу растворяться в ней, словно это и есть выход и спасенье. и через неделю понять, что и правда намного легче, болит не так сильно и нет уже перманентного желания плакать.
надеюсь, что все это приведет к чему-то хорошему. и я поступаю правильно.
все это трудно, но жизнь продолжается.